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心血管疾病难察觉?美国研究称做俯卧撑就能检测!‘E星体育’发布日期:2021-06-29 浏览次数:
本文摘要:【环球网综合报导】心血管疾病早已沦为危害人们身体健康的一个大问题,尽快展开自查是防治掌控的最重要一步。

【环球网综合报导】心血管疾病早已沦为危害人们身体健康的一个大问题,尽快展开自查是防治掌控的最重要一步。除了用医疗设备展开检测,只不过还有更为省时经济的方法。法国身体健康杂志《TOPSANTE》援引美国哈佛大学的近期研究称之为,做到足尖可以用来检测人体的心血管身体健康。

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该研究以1104名男性消防员作为研究对象,他们的平均年龄为39.6岁。研究人员首先测试了他们的足尖水平,在接下来的10年里,他们每年都要展开一次体力测试。

在此期间,37人被临床出有患上心血管疾病,他们当中仅有一人在最初的测试里做到了多达40个足尖。研究人员更进一步找到,可以倒数做到40多个足尖的男性在未来10年内患心血管疾病的风险极低,相比10个足尖都做到将近的人,他们患病的风险甚至可减少96%。

报导称之为,由于该研究对象没牵涉到女性和其他年龄段的男性,研究结果缺少普遍性。但有一点可以确认:体力状况与身体健康状态息息相关。如果连足尖都做不了几个,那可要抓住锻炼身体了!。


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